2. 家庭环境宜清洁

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科学研究表明，家庭环境优美，会增进家庭成员的身心健康，乃至延年益寿。相反，家庭环境差，会损害家庭成员的健康，甚至引起多种疾病。家庭环境对人体身心的影响是多方面的，其中影响最大、最重要的是人们的情绪。

我们每个人也都会有类似的切身体验，当自己走进一个幽静、优美的居室，坐在沙发上举目观望，马上会产生一种舒适和欣快的感觉。相反，走进一个杂乱、污秽的房间，则会感到心烦意乱，产生一种厌恶和难以忍受的压抑感。

家庭环境优美，受益者不只是一个人，而是全家。无论是上班操劳一天的男主人和女主人，还是学校里紧张学习了七八个小时的中、小学生，当他们拖着疲惫的身体回到家里，如果迎接他们的是一个整洁、舒适、优美、温暖的家，这不仅是一种最好的享受，也是一种安慰，势必会给他们带来无限快乐。

那么，怎样才能使自己的家庭环境优美？一般来说，一个优美的家庭环境，至少要达到这八个字：洁净、整齐、协调、艺术。

洁净是家庭环境优美的前提和基础，没有洁净就谈不上什么环境优美。让家庭里里外外干干净净并不难，只要勤打扫、勤洗就行，都能做到。难的是一年365天，天天如此，也就是贵在坚持。这就要求全家的每个人都养成爱清洁的良好习惯。

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